3.空调所引起的皮肤失水：可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

　　4.在湿润状态下涂抹身体乳：尤其是秋冬季节，涂抹身体乳必须把握好时机，洗澡后趁着肌肤没有干透、毛孔没有完全闭合的时候，马上涂抹含油分较高的身体乳，这样能更好地渗透进肌肤，也可以在身体乳中添加适量的植物油脂，比如橄榄油、甜杏仁油等。教你一招，涂抹完身体乳后可以马上裹上热浴巾敷一会儿，能缓解极干燥部位的干痒症状。

　　身体衰老信号二  胸部、臀部、上臂松弛

　　手臂经常暴露在阳光下，胸部、臀部因为脂肪层较厚，受地心引力的作用更大，再加上胶原蛋白的流失，非常容易松弛下垂。特别是在生完孩子后，肌肤回弹速度变得越来越慢，很容易造成这些部位松弛。

　　抗衰老专家支招：

　　1.坚持最简单的拍拍打打：拍打的手法最容易促进水分和脂肪代谢，沐浴后在容易松弛的部位涂抹上紧致身体乳，用双手的整个手掌稍用力地拍打一会儿，至少拍打10 分钟。另外，也可以买一个带较大颗粒的按摩工具，每天睡觉前拍打松弛部位，能很好地保持拍打部位的弹性度。

　　2.毛巾操：站立姿势，双脚分手与肩同宽，将毛巾围绕在腰间，并夹紧腋部，手臂向内交叉拉伸，保持这个动作8秒钟，之后放松，并重复做10次。

　　3.精油配合按摩：将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。对于臀部与上臂，也可以用自己喜欢的姿势与力道进行按摩，可以在涂抹完乳液后，也可以使用精油，一些天然精华提取的精油能有效改善皮肤松弛无弹性的现象。

　　身体衰老信号三  前胸、后背长痘痘

　　随着年龄的增长，身体肌肤特别是后背和前胸长痘，主要是因为压力过大、心浮气躁导致体内毒素过多无处发泄而导致肌肤水油不平衡，只能通过长痘的方式来排出。舒缓压力和情绪是一方面，进行积极的祛痘护理也非常关键。

　　抗衰老专家支招：

　　1. 做好深度清洁：对于容易长痘痘的部位，一定要做好清洁工作，以免真菌感染导致发痘更加严重，可以选择纯植物的纤维，比如细软的丝瓜络、洗澡海绵等。清洁时按摩的力度不要过大，建议在涂抹了具有消炎杀菌效果的浴液后再按摩，能有效减少摩擦，防止肌表受损，还能更好地给长痘区域杀菌。

　　2.刮痧排毒：中医美容理论认为前胸及后背长痘痘，很多时候是因为体内有肺热没有排出来，淤积在体内形成热毒，从而在皮肤上显现出来。如果身上的痘痘比较严重，可以在推拿师的帮助下采用刮痧或者拔罐的方法排出体内的郁热，然后服用一些清热解毒的中草药来调理一下体内的代谢。