居家自制补充维C的菜汁果汁
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- 2013/5/13 来源：医网病友论坛
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医网摘要：人工喂养的婴儿更容易发生维生素C缺乏。一般应于婴儿生后1-2个月开始添加新鲜果汁、菜汁，以补充维生素C.那么，居家妈妈怎么才能自己制作呢？
人工喂养的婴儿更容易发生维生素C缺乏。一般应于婴儿生后1-2个月开始添加新鲜果汁、菜汁，以补充维生素C.那么，居家妈妈怎么才能自己制作呢？
菜汁的做法
选用鲜嫩的蔬菜，洗净，切碎，置于沸水中，盖上锅盖煮开。稍凉后，将菜汁滤出。
果汁的做法
选用富含维生素C的新鲜成熟的水果，如柑橘、草莓、西红柿、杉桃子等。将水果洗净，去皮，用小刀把果肉切成小块或直接搅碎放人碗中，用汤匙背挤压出果汁，或用消毒的纱布挤出果汁，柑橘类亦可用榨汁器制作果汁。
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本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20130513/948863.html
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