合格的婴儿配方奶粉，都能满足宝宝营养所需

　　所幸，从廿世纪初婴儿奶粉问世，历经近百年的摸索，科学家对于母乳已有相当了解，对于婴儿配方奶粉里的营养成分该怎么调配，也有定论出来。1980年，美国小儿科医学会和营养学会的建议，通过"婴儿配方法案",并于1985年修订，由食品药物管理局（FDA）根据此标准对所有上市的婴儿配方奶粉作检验规范，凡符合规范中的营养规定者，才能以"婴儿配方"的名义在市面上贩售。

　　在台湾，负责把关机构则是卫生署食品卫生处，凡符合国家标准（CNS5229）里对婴儿配方奶粉所规定的使用原料、营养成分、营养组成（包括钙磷比、每大卡白质与脂肪含量、每大卡热量、麻油酸含量，以及维生素、钙、铁等矿物质含量……），乃至于卫生、安全、包装、产品标示……等，才能通过查验登记。也就是说，凡是在产品包装上印有绿色爱心形状的"卫生署查验登记许标记",都是食用上安全、营养上能满足宝宝成长所需的合格婴儿配方奶粉，都值得父母选择。

　　哪一款婴儿奶粉，适合你们家的小家伙？

　　然而，目前卫生署食品卫生处查验登记合格的婴儿配方共有119种，哪一种才是适合自己的宝宝呢？选择适合宝宝体质的。"只要宝宝喝了，体重有随月龄增加，看起来很健康，不会腹泻或便秘，甚至睡得安稳，好动活泼，就表示宝宝很健康，所喝的奶粉很适合。"道理就是这么简单。

　　宝宝所需的营养很多很多，唯有完整的营养才能为宝宝的健康打下稳固的基础，过度追求单一某项高量的营养是没有意义的。更何况，一项营养素的足够与否，是受到各方因素共同影响的。

　　以钙来说，奶粉里钙含量的多寡、钙磷比对不对、宝宝有没有晒足阳光产制足够的维生素D、活动量是否充足……等都会影响身体对钙质的吸收，而非取决于单一因素。其实，连小肠里是否有足够的益菌和果寡糖，都会影响钙的吸收，因为益菌和果寡糖有助于提高钙在人体中的生物利用率。

　　宝宝的健康，是最好的观察指标

　　母奶的深奥，科学家还在了解，怎样做才能让婴儿配方奶粉做得更接近母乳，这类新的发现，也必然会陆续问世，父母有必要追随可能还有待证实的新发现，而更换宝宝的奶粉吗？

　　宝宝可能原本没问题的，却因为更换奶粉而出现身体不适，这样做值得吗？宝宝的健康才是最重要、也最明确的观察指标，而且，更重要的是，随着宝宝长大，一定要适时加入副食品，提供更多的营养，才让您的宝宝长得好、长得壮。

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