夏天到了，宝宝们最怕的痱子不可避免似的要来了。痱子又称“热痱”、“红色粟粒疹”，是由于在高温闷热环境下，出汗过多，汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起。主要表现为小丘疹、小水泡。气候炎热的夏天，活泼好动的宝宝自然出汗多，假如这时毛细孔的出口被堵塞，皮肤就会发炎而长出“热痱”。那么如何预防“热费”侵袭宝宝，让宝宝过个无痱的夏天呢?

　　热痱是夏天最常见的皮肤急性炎症。由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，使汗腺导管口闭塞;汗腺导管内汗液储留后，内压增高而发生破裂，使汗液渗入周围组织引起刺激，在汗孔处发生疱疹和丘疹，因此出现痱子。由于宝宝皮肤细嫩，且汗腺功能尚未发育完全，所以发生痱子的机会较成人多

　　热痱除与天气炎热、居住环境及卫生条件有关外，主要是由于婴幼儿皮肤角质层较薄，含水分较高;加之婴幼儿免疫、体温调节及皮脂腺分泌功能等不够完善，贪玩且玩起来又缺乏自控能力，故而出汗较多，极易出现“热痱”。“热痱”大多出现在额头、颈、腋下、背部、大腿周围以及腹股沟间等容易出汗的地方，皮肤开始会发红，接着会长出一粒粒的小疙瘩，严重时不但会化脓，且范围逐渐扩大。

　　一旦生了热痱子，切忌因发痒而用手搔抓，以避免抓破化脓，或导致水疱疹的感染。要让患儿背部通风，睡觉时，因为背部经常与垫被接触，所以要常帮宝宝更换睡姿，让背部通风干爽。生热痱的地方可涂专门治疗热痱的药膏，擦药前一定要先把皮肤洗净，然后涂上薄薄的一层即可。用热毛巾治热痱子也是一个不错的办法，汗腺一通，痱子就消了。操作方法是：用热水浸湿毛巾，毛巾尽量热一些，以皮肤能耐受为宜，敷于起痱子之处，毛巾凉了再换热的，隔2-3小时敷一次，一般敷2-3次就见效。严重时应及时去看医生。

　　防止“热痱”的发生应注意9个方面：

　　1、居室环境要通风凉爽，尽量减少出汗。

　　2、烈日当头时应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行剧烈运动。

　　3、保持环境及皮肤清洁卫生，经常洗澡。

　　4、衣着要柔软宽松，避免穿戴尼龙化纤制品，内衣要经常换洗。

　　5、少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果。

　　6、出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、清凉饮料等，但切记不要过甜，必要时可适当地补充些淡盐水。

　　7、使用空调调节室温，减少宝宝的流汗量，可预防热痱的发生。

　　8、使用热痱粉可使身体保持干爽，防止热痱出现。使用时，宜撒少量热痱粉于掌中，轻轻匀开，然后均匀地擦拭在宝宝身上。流汗之后，洗澡要连热痱粉一起清洗干净。如果已经长出热痱，则痱粉不但无治疗效果，反而会增加毛细孔上的污垢，引发新的皮肤病，必须停用。

　　9、用热毛巾治热痱子也是一个不错的办法，使汗腺一通，痱子就消了。操作方法是：用热水浸湿毛巾，毛巾尽量热一些，以皮肤能耐受为度，敷于起痱子之处，毛巾凉了再换热的，隔2-3小时敷一次，一般敷2-3次就见效。

　　以下介绍几种治疗痱子的常用方法：

　　1、十滴水治痱子：先用温水将患处皮肤清洗干净，再挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干，婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将十滴水与温开水按1∶10的比例稀释后再用。每日涂抹次数可视其痱子多少而增减，一般两三次即可，较为严重者可延长用药。为防止指甲抓挠而引起感染，使用时以棉棒擦涂为宜。此外，也可用洗浴方法防治。在患儿的洗澡水里加入适量的十滴水(如5ml)，但注意只能用清水洗浴，不可使用香皂、浴液等，以保持药效。

　　2、藿香正气软胶囊消痱子：藿香正气软胶囊具有解表化湿的功效，一般1粒/次，2次/日，1～2天即可痊愈。较小患儿可口服藿香正气口服液(对婴幼儿患者，不可使用藿香正气水，因其含有乙醇成分)，每次2毫升，每日2次即可。

　　3、外用：用温水清洗干净皮肤，再扑上六一散或痱子粉，也可外搽炉甘石洗剂。

　　其实，宝宝比成人更怕热，因此宝宝的衣服要宽大、吸汗、透气性高;所处的环境也要通风、凉快或有冷气设备。其次，应注意皮肤卫生，勤洗温水澡、勤换衣服，洗澡后可涂上爽身粉或痱子粉。此外，不要在烈日下嬉戏，饮食不要过饱，少吃糖和高脂肪的食物，都可以预防痱子的发生。

　　洗澡后注意身体的干爽，用大毛巾擦干一点再穿衣服，衣服的料子尽量透气舒适，不要太厚，还不会说话的宝宝不懂得表达自己的不适，大人们就要注意温度变化了。

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