大部分上班族父母和宝宝的亲子时光都安排在周末或节假日，其实不用特意计划安排，每天善用晚上4小时就能够很好地加深亲子感情。晚上你都会怎么和宝宝度过？不妨改变一点点，增加一些趣味，让晚上变得不平凡。

　　上班族的爸妈白天非常的忙碌，所以回到家一般都保持安静的环境好好休息，所以一些父母在晚饭过后就让宝宝玩玩具，然后自己上上网、听听歌便算了。其实爸妈晚上和宝宝相处的那几个小时是非常宝贵的，宝宝如果经常缺少和爸妈的沟通、玩耍很容易缺乏安全感，宝宝的性格也容易变得古怪。所以父母不妨计划一下晚上和宝宝共度的美好时光，用新鲜调味一下平凡的日子吧。

　　6-7点：亲子晚餐时光

　　妈妈下班回家便风风火火地进厨房制作晚餐，让宝宝先看着卡通片或者玩玩具。其实晚餐是个很好的交流机会，妈妈可以鼓励宝宝和你一起进厨房，做一些力所能及的事情，这既能够锻炼宝宝的家务技能，也能够享受一起做晚餐的乐趣。

　　一家三口共聚晚餐是个很好的交流时刻，父母可以借此机会让宝宝说说今天幼儿园的趣事，老师表扬了宝宝什么。爸妈也可以尽情地聊天，尽管宝宝有时难以理解你们谈话的内容，但是让宝宝参与其中让宝宝有一种被当作"小大人"对待的受尊重感受。

　　7-8点半：轻松户外活动

　　一些家庭在晚饭过后便又开始各自的忙碌，可能爸爸需要在房里继续加班，妈妈在厅里看电视，宝宝在房间玩玩具。与其窝在家里，父母在这个时段不妨带宝宝出外散散步，增加一些轻松的户外活动，有助消化的同时也让宝宝有机会去接触更多的人。

　　看着街上五光十色的霓虹灯，宝宝在前面蹦蹦跳跳的，还不时地问爸爸这是什么？那是什么？好奇的宝宝看到有趣的东西便忍不住发问，这是宝宝增长见识的一种学习哦。如果带宝宝到附近的公园散步，宝宝很快就能和公园的其他小朋友打成一片，一起玩滑梯、荡秋千。父母多带宝宝出外，宝宝逐渐变得不怕生人，圈子扩大了起来，这是宝宝实践锻炼人际交往能力的好机会。

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