天虽冷 孩子也不应捂太厚

　　在医院的儿科病房里，记者看到一个从里到外裹了5层衣物的孩子，孩子的姥姥告诉记者，孩子才10个月大，必须得多穿点才行。据儿科医生介绍，婴儿的新陈代谢能力比大人活跃，更怕热，穿得太多反而容易得痱子，出汗的话还会感冒，捂得太严，反而对孩子没什么好处。去室外时，要根据温度判断穿多厚的衣服，防寒与防风同样重要。帽子和鞋子要宽松一些，保暖一些，另外经常给孩子戴口罩也不科学。

　　室内热 小心引发“暖气病”

　　随着冬季供暖的开始，据海城市中心医院儿科主任孙旭介绍，因烦躁不安、鼻咽干燥、嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等病症到医院就诊的孩子逐渐增加，这些病症都是因暖气引起的病症俗称为“暖气病”。

　　这些病症引发的最大原因在于空气干燥，儿童水分缺失严重。常温下，人体每天会蒸发约1000毫升水分。随着供暖的开始，室内干燥，人体丢失的水分就更多，长时间在这样的环境中，会容易患上“暖气病”。孙主任说：“干燥温暖的室内环境是病菌的‘温床’，感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快。”在饮食方面，要让孩子多吃水果，如苹果、梨、香蕉、橘子等。这些水果水分充足，含有多种维生素，而且有润肺生津、养阴润燥的功效。“另外要注意因为干燥，小孩容易抠鼻子，要及时清理孩子的指甲，避免抠破鼻粘膜。一旦发生抠破鼻粘膜的现象，一定要使用红霉素软膏等进行处理。”

　　增湿气 使用加湿器要得当

　　据了解，有的父母为了让室内保持湿度，而过度使用加湿器，使孩子出现了湿疹等症状。还有的家庭在加湿器里加入一些添加剂，反而使孩子容易感冒了。

　　据业内人士表示，使用加湿器每天最好两次开窗通风，每次半小时。加湿器应每天换水，每周清洗一次，这样可以防止水中矿物质扩散在空气中，被人体吸入引起呼吸道系统疾病。加湿器中最好使用凉白开水或纯净水，温度应该保持在50摄氏度左右，一天使用时间不宜太长，使用几个小时就应关掉。

　　此外，加湿器中千万不要加杀菌剂等，因为添加剂的液化过程会加重白雾的生成，杀菌剂有很强的刺激作用，会对人体造成的伤害更大。