孕期多吃青菜 宝宝不偏食

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  • 2014/2/13 来源:医网论坛
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医网摘要:现在小孩经常现现偏食,不吃青菜,清淡食物;偏喜欢吃香甜之类,其实孩子偏食与在孕期妈妈有关,孕期多吃青菜,将来孩子减少偏食。

   美国费城一间生物化学研究中心从研究发现,婴儿早在母亲怀孕时期已可分辨食物的味道,若妈妈在怀孕期间增加蔬果摄取量,婴儿长大后大都不会抗拒蔬菜,不会偏食

实验首阶段安排46名妈妈在怀孕期间有规律地饮用红萝卜汁,或是在哺乳期前三个月吃红萝卜口味的麦片,第二阶段则让她们的小孩在戒奶后八天内食用青豆,结果发现小孩在第一天进食了50克青豆,第八天增加到80克。

研究人员指出,婴儿先天对高糖、高盐食物感兴趣,但蔬菜如红萝卜、椰菜花及芹菜等,本身带微苦涩味道,故不受小孩欢迎。


本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20140213/989225.html

责任编辑:邓燕珍

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