4～6个月宝宝的辅食添加食谱 菠菜汤米粉
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- 2014/3/7 来源：医网论坛
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医网摘要：宝宝从4个月开始就可以添加辅食，最好为米汤或米糊等。下面医网小编和大家推荐两个食谱。
4～6个月宝宝的辅食添加食谱
营养提示：
梨因鲜嫩多汁、酸甜可口，被称为“天然矿泉水”。梨能促进食欲、帮助消化，宝宝高热时可用于补充水分和营养。梨的营养成分有蛋白质、脂肪、苹果酸、果糖、钾、钠、钙以及纤维素等。
燕麦片一定要选择无糖、非速溶的品种，因为燕麦片本身的营养价值已经很高了，无需其他多余的添加成分。每100克燕麦片含碳水化合物66.9克、膳食纤维5.3克、蛋白质15克、钙186毫克、铁7毫克。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20140307/990102.html
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