1.以爸爸妈妈的身高为参考的首要因素

评估双方家长的身高在预测孩子长大后身高的过程中起到了不可忽视的作用。一般来说，一个健康成长的孩子，将和父母的身高不相上下，如果我们的孩子性别是女孩，她可能2会更接近母亲的身高，如果是男孩，则可能会更接近父亲的身高。

　2.衡量孩子第二个生日的身高

之所以把孩子第二个生日作为参考标准，是因为孩子在第二个生日时，几乎已经长到了他成年后身高的一半，把他们第二个生日的身高作为参数，再增加一倍，大概就可以算出孩子成年后的身高。

　　3.考虑其他因素的影响

家长还要考虑其他可能减缓孩子生长的因素。比如：早产、使用皮质类固醇、营养不良或健康状况不佳等等，这些因素都可能导致孩子最后成年后的身高略微小于家长预测的身高。