断奶最好不要选在炎热的夏天。一般最好的时间段是在宝宝8-10个月大的时候，不过要完全断奶还要等到宝宝12个月左右。春秋季节气候比较好，又有很多新鲜的蔬菜水果，如果选在这个时候断奶是最好的。

断奶是一个过程，急是急不来的。断奶的过程中要逐渐在宝宝的饮食里添加辅食，量慢慢增加，直到宝宝能够完全适应，那么断奶就完成了。如果断奶时间太仓促，很容易让宝宝食欲下降，体重急剧减轻。

断奶的时间长短

每个宝宝的身体状况都是不同的，所以断奶的时间长短也是取决于宝宝的身体健康程度，如果宝宝适应地快那么自然时间就短。断奶时间最快要差不多一个星期，这也是最顺利的情况了。

断奶不仅仅是生理上的一个过渡过程，还是心理上的。因为妈妈和宝宝已经习惯了每天的哺乳时间，如果突然就取消了，心里肯定会有些失落和不安。所以才去循序渐进的方法是最好的。