对于妈妈来说，她们的宝宝都是这个世界上独一无二，且最聪明的宝宝。对于宝宝来说，婴幼儿期是她们生长最快、发育最迅速的阶段。并且在这一阶段是每一个宝宝都可以提升大脑潜能。很多妈妈都尝试过用各种方式来训练宝宝的大脑，但是各位妈妈知道吗，其中对于提升智能效率最高的方式是游泳。

通过大量的实验证实了早龄游泳的益处，在很多西方国家，”早龄游泳“概念已经被广泛的接受和应用了，并且取得了良好的效果。

妈妈们，你们知道吗？游泳能带给宝宝们这么多的好处。

1、新生儿游泳能够促使胎便及早排出，生理性黄疸早消退，生理性体重下降及早恢复。

2、游泳使宝宝的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，营养的吸收和食欲都增强，所以宝宝的体重就会增加。

3、人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多，游泳后补偿在水中消耗的能量，消化系统功能就会加强，生长激素水平会升高，宝宝生长速度自然也快了。

4、游泳时，肺活量增加，有利于胸廓的发育。

5、水的浮力作用，会减弱重力对血管循环的影响，为为宝宝心脏的工作提供了有利条件。经测定，经常接受游泳训练的婴幼儿的心率一般比其他孩子每分钟低6至8次。

6、游泳训练，有利于婴幼儿骨骼系统的灵活性和柔韧性。

       7、新生儿游泳是以轻柔的水对新生儿非特定部位皮肤、骨骼、五脏六腑加以爱抚，让宝宝身心受到抚慰，不良情绪得以消除，还会引起神经、内分泌、及免疫等系统一系列良性反应，以主动的形式促进新生儿身心的健康发育。

    　8、宝宝游泳的动作是在大脑的支配下完成的，而有保护设备的游泳训练是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触，能促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。

通过以上的说明，妈妈们或许就知道为什么会游泳或进行过游泳锻炼的婴幼儿，比同龄不游泳者智商、情商均高，这些孩子往往表现为聪慧、进取，敏锐，反应快等特点。

看到这里，妈妈们是不是很期待赶紧带上自己可爱的宝宝进行游泳的训练呢？再次，小编要告诫各位妈妈稍安勿躁，看完以下建议再行动一不迟。

首先，妈妈一定要注意宝宝下水时间。一般情况下，要等到宝宝脐带脱落，毕竟脐带对于宝宝来说非常容易被感染。最好在医生的知道下贴上护脐贴，这样才能百无一失，给宝宝完全的保护。

其次，水温和室温是否适合对于宝宝来说也是非常重要。水温最好在36±2℃，室温在28℃。室内温度和水温差距不要太大，如果太大，宝宝出水后很容易因为温差太大感冒着凉。

还有，宝宝游泳的时间选择也要非常适合才好，千万不要在宝宝饿着肚子或者是刚吃饱的状态下去训练游泳。一般游泳的最佳之间是饭后40分钟。每次游的时间维持子10分到15分，最长时间不要超过30分。时间太长宝宝会体力不支。

最后，对于宝宝来说，妈妈的监护当然是最安全的保障。所以妈妈们，不要以为这段时间可以休息了。妈妈们的保护，才能给予宝宝百分百的完美训练。

首先妈妈要做的是下水前的安检。这个时候先对婴儿颈圈检查；等宝宝将套好颈圈后，再检查保险扣是否扣牢，小心不要扣得太紧，会带给宝宝不舒适感。还要看看宝宝的下颌、下颏部是否托在预设位置，这样可以保证孩子呼吸通畅；最后还要在宝宝肚脐上贴上防水贴，以防水中细菌感染。这些工作检查完善之后，才可以放宝宝下水。

在这个过程中妈妈也要时刻给予宝宝监护，给予宝宝一定的安慰或回应。让宝宝能够安心在水利训练。最后，妈妈一定要细心观察宝宝的面部表情，这一方面可以让妈妈知道孩子是否高兴，是否舒适，是否还想继续训练。只有妈妈做到这样的细心，孩子才能够训练有序。

早龄游泳，不光是对孩子智能的训练，同样也是对于妈妈的各种细心的挑战。所以，不光是宝宝做好训练的准备，妈妈也要随时准备好。