萱萱妈妈的烦恼：5岁的小萱萱每次出门都嚷嚷着要戴她那副非常炫酷的有着黄色边框、两边还带着小翅膀形状的太阳眼镜。但是小萱萱戴了不长时间就说自己头晕，摘下小阳镜，妈妈还发现小萱萱的眼睛充血，眼睑还有点肿。孩子是不是不该戴太阳镜比较好?

　一、6岁以下儿童不宜戴太阳镜

在强烈的日光下，太阳镜可以有效保护我们的视力，儿童太阳眼镜看起来都非常可爱，但是儿童的眼睛毕竟没长成熟，如果选择和佩戴不当，保护很容易会变成对孩子眼睛造成伤害。

专家指出，6岁以下儿童不宜戴太阳镜，他们视觉功能往往还未发育成熟，还需要更多太阳光刺激，戴太阳镜时间长了，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育，严重者甚至可能形成弱视。

劣质太阳眼镜对孩子伤害更大

市面上有很多可爱的儿童款式的太阳眼镜，但那些往往质量不过关。劣质的太阳眼镜往往存在透光度等光学性能较差，导致儿童看东西时不清晰;同时，由于制作工艺粗糙导致镜片出现水波纹，使本该是平光镜的太阳眼镜带上了度数，长期佩戴能让孩子在看东西时会出现变形而引起视疲劳，对眼睛造成伤害，出现头痛、头晕、眼花、疲劳等情况，严重的还会视力下降等问题。

二、孩子戴太阳镜，怎么戴才健康?

既然孩子戴太阳眼镜容易伤眼睛，那么是不是孩子不能戴太阳镜呢?去海边玩，到户外活动阳光刺眼，专家表示，儿童是可以戴太阳镜的，但是选择什么样的太阳镜戴非常重要。那么家长要怎样给孩子挑选、佩戴太阳镜才健康?

教你选择儿童太阳镜

1.眼镜要轻巧，不给孩子的小鼻梁和耳朵增加太多负担。

2.眼镜架要光滑、结实。孩子活泼好动，粗造的边缘可能划伤孩子的皮肤，而运动中镜架突然断裂有可能造成扎伤等危险。尽量选择安全的眼镜架例如板材、塑料材质的，少选择金属质地的镜架，否则孩子好动的天性对他们细嫩的皮肤造成伤害。

3.镜片的颜色要合适。如果选择颜色过深、光线滤过性差的太阳镜，儿童看东西累，总是使劲看容易引起视觉疲劳，长期以往会引发近视。粉色、红色的儿童眼镜并不适合孩子们佩戴，而对于镜片的颜色，首先是黄色，其次是灰色、茶色。如果选择偏光镜片，视物会更加清晰。

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