肥胖者易并发妊娠高血压综合症。人生初期体重的明显增加，容易造成胎儿的流产和出生前后的死亡。因为肥胖而并发重症妊娠高血压综合征时，不得不提前引产，因此，围产期导致胎儿死亡率较高。肥胖妈妈再腹肌往往无力，易发生低张性宫缩乏力，引起滞产。肥胖还会导致过期妊娠增加，因此产钳分娩、负压吸引术、剖宫产也增加，新生儿死亡率也比正常高。另外，肥胖妇女，由于腹壁脂肪厚，产前检查困难，胎位较难固定，造成分娩困难;如需做剖宫产，操作亦有不便。

当然，以上研究结果表明，在中、重度肥胖者当中，轻或超重者无须过分担心妊娠后会带来多少麻烦。心理放松、自然，合理调整饮食是更重要的。记住胖并不意味着更健壮的体内环境，相反身体可能因此而堆积更多的毒素。有些妊娠前不胖的孕妈妈，妊娠后肥胖，说明他们营养失调，摄入了过多的热量。所以计划怀孕的妈妈要做到不过分强调节食，也不过量进食。

　肥胖的定义

要评估肥胖与否，最常见的是利用身高、体重计算出来的身体质量指数BMI(体重/身高2，Kg/米2)。每个人的理想体重因身高不同而有所差异，以BMI=22为基准，介于18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥胖。

另外，腰围及体脂肪也可以用来做为肥胖的评估工具。如果男性腰围大于90公分、女性腰围大于80公分，就算是肥胖。但即使体重不重、腰围不大，若30岁以上男性体脂肪大于25%、女性体脂肪大于30%，也算是肥胖族群。

所以，减肥不单只是减轻体重，更要有效减少腰围及体脂肪，才能达到真正的健康体位!
 

本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20140828/998478.html