研究人员让57名3至6岁的儿童每天分别服用等量的益生菌药片和安慰剂片。结果发现，那些服用了益生菌药丸的小孩患感冒的风险降低了1/3，他们打喷嚏的时间削减了76%，咳嗽的时间也缩短了一半。这表明益生菌有助于预防感冒，即使生病症状也较轻。

幼儿特别容易患上咳嗽和感冒，这是因为他们尚未对有许多病毒形成免疫力。NHS表示，一般而言孩子一年至少会患8次感冒，且通常在5到8天痊愈。

这项发表在《欧洲临川营养学》期刊上的研究指出，常常摄入益生菌的青少年看病的次数减少，抗生素处方药也开得少了。

该研究中使用的益生菌片剂由ProVen Probiotics公司所制，发言人奈杰尔·普拉默(音译)说，这种黑加仑子味的片剂也可用于帮助成年人。英国权威微生物学家休·彭宁顿(音译)教授则怀疑益生菌能预防感冒的作用。其他专家则表示，感冒是孩子成长的一个环节，即使是益生菌也不能阻止孩子感冒。