很多女人刚生完孩子常常会注意力不集中，提不起精神，情绪低落等，这些你发现倪端了吗？这些不是正常现象，有可能是产后抑郁了，要引起注意，作出调整。

在女人的一生中，怀孕期是一个既幸福又痛苦的过程。准妈妈们沉浸在怀宝宝的喜悦中是肯定的，但相继而来的怀孕症状会把准妈妈们折腾的吃不好，睡不好。事实是上也有将近10%的女性，因为经常想着肚子里的宝宝，所以很容易情绪紧张，焦躁。甚至也有一些妇产科医生会觉得，这没有什么，其实如果长期这种情况是很容易患上孕期抑郁症，孕期抑郁症很具危险性。孕妇会因为心情而忽略了自己的营养补充，这样不止对自己不利，更不利于胎儿的发育。

首先孕期抑郁症的症状
注意力不集中，总是提不起精神，持续的情绪低落，极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，不停地想吃东西或者毫无食欲，喜怒无常。

如果持续1周或以上的时间，拥有以上4种或以上的症状，那你可能已患有孕期抑郁症。

导致孕期抑郁症的原因
容易患孕期抑郁症的诱因有以下几个：第一家族或个人的抑郁史。第二夫妻关系方面出现问题。第三孕妇自身激素水平变化，影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。因此，准妈妈比以往更易焦虑和抑郁。