宝宝辅食选择酸奶西梅最好
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- 2015/1/10 来源：医网论坛
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医网摘要：宝宝长到半岁了，想着给她添加辅食，但是都不知道什么能吃什么不能吃，什么吃了才是对身体好的，找到一个好帖子，写了不少内容，分享给大家。
7、鳄梨
营养学家琳恩·库柏表示，鳄梨富含不饱和脂肪，营养成分与母乳相似，对婴儿大脑发育有好处。可把鳄梨捣碎给孩子食用。
8、肉类
肉类是锌和铁的重要来源。炖肉做法多样，方便咀嚼，适合婴儿。炖肉时间要足够长，确保入味且变烂。
9、西梅
婴儿开始吃固体食物时可能会便秘，西梅能有效缓解，既可捣成泥，也可同麦片或苹果酱一起食用。如果婴儿便秘很严重，建议在配方奶或母乳中加入1~2勺西梅汁。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150110/1008712.html
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