断奶期的孩子抵抗力下降怎么办
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- 2015/1/29 来源：中国育婴网
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医网摘要：宝宝一般在半岁后就不仅仅是吃奶粉了，而添加辅食的时候，母乳会逐渐断掉。断奶期的孩子抵抗力或许有所下降，怎么提高孩子的免疫力呢？
宝宝6个月大以后，母乳中的营养已不能满足其生长发育的要求，父母要及时、正确地给宝宝加入配方奶粉和辅食配料。注意辅食添加的顺序和原则，食物的选择和制作方法，在营养上做好母乳与辅食的衔接。
宝宝健康离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，所以其他的营养物质则必须从食物中摄取。
富含维生素A的食物：红薯、杏等；
富含维生素C的食物：猕猴桃、哈密瓜等水果；
富含维生素E的食物：菠菜等绿色蔬菜；
所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。
每天带宝宝到户外晒太阳、呼吸新鲜空气，每天半小时的身体活动，都可以起到增强体质 的作用。即使是冬天，也不该总呆在室内。人们总认为冷空气导致感冒，但事实是病毒和细菌带来感冒，而且它们喜欢生活在室内。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150129/1026336.html
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