适合正常体型产妇的食物
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- 2015/3/3 来源：育儿网
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医网摘要：怀孕的时候多吃点营养的蔬菜，这对宝宝有好处。如果你的肚子不大不小，正常体型的话，那么以下的几道菜不妨尝试一下。
干贝炒大白菜
材料：
罐制干贝100克，红萝卜50克，姜15克，麻油2大匙，大白菜100克，香菇10克，米酒30毫升。
做法：
1.大白菜冲热水，放入滤水盆沥干水分，切裂口。
2.干贝从罐头取出来扯开（使用干的干贝，要在水中泡一晚，泡软）。
3.红萝卜要用模子切出花型，香菇削切。
4．加热锅放入2大匙麻油将带皮姜丝炒成浅褐色，再加入红萝卜用中火炒。
5．再把大白菜和香菇放入炒一会儿，加干贝完全混合后，最后淋上米酒改成大火快炒即可。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150303/1045196.html
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