缺钙影响儿童身高发育 如何预防儿童缺钙?
- 2015/3/30 来源:
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医网摘要:根据世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心公布的“中国儿童身高调研报告”结果显示,通过专业钙制剂配以合理膳食进行补钙的孩子比单纯采用食补补钙的孩子在身高方面更胜一筹。而家长对选择儿童专业钙剂,进行补钙的意识普遍不足。专家提醒,儿童从日常饮食吸收的钙质并不能满足其生长发育的需要,还需要合理添加钙的补充剂来达到儿童所需的钙量水平。
妈妈的困惑:我的孩子今年5岁,是不是等到他青春期再发育长个子的时候才需要专门补充钙剂?
专家建议:这位妈妈首先已经知道青春期是长个子的阶段,但是其实孩子整个生长阶段的补钙都是非常重要的。小婴儿阶段的钙摄入量非常充足,幼儿期之后都是处在一个增长的高速期,所以高速期的时候一定要合理地评估孩子的钙营养。刚才讲了一些摄入量的概念,所以生长发育的整个阶段都要注意,而不是等他发育了再注意,要从小关注,是不是达到了我们推荐的量,没有达到应该怎样补充和调整,这个很重要。另外,评估钙片的钙量时,一定要看元素钙的钙量,不要看它的化合物总量,我们推荐的量都是元素钙的概念,所以这个也是需要注意的。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20150330/1068283.html
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