重点护好“首足”

　　宝宝头颈暴露在外，下身血液循环较差，很容易遭到风寒侵袭，因此，护好这两大部位，可以避免感冒、气管炎等疾病发生。

　　穿衣“上薄下厚”

　　寒多自下而起，初春时节，宝宝的衣服不要换得太快，脱得太早，下身的裤子、袜子、鞋子，一定要穿得厚点、暖和点，而上身可以选择一件容易穿脱的外套，既挡风又透气。

　　关注冷空气

　　专家发现，感冒、消化不良等疾病早在冷空气到来之前便捷足先登，在冷空气过境时也会骤然增加。因此，妈妈应随时注意气象台预报，冷空气到来之前一两天就要开始“捂”。

　　需要注意的是，“春捂”只是被动防御，妈妈还应让宝宝每天锻炼身体、晒太阳，同时还要讲究科学饮食和起居，全面提高宝宝的抵抗力。

　　宝宝春季穿衣窍门

　　随时增减衣服

　　1.早晨起来给宝宝穿上的衣服不要随便脱掉，尤其是宝宝感觉到热或者已经出汗时，更不能马上将衣服脱掉，让宝宝安静下来，等待自然消汗。

　　2.在冷热不均的环境中，宝宝从冷的房间进入比较热的房间，要提前帮宝宝把衣服脱掉，否则等到出汗再脱就很容易感冒。

　　3.宝宝比你稍晚几天减衣服是比较稳妥的，如果你没有因为减掉衣服而感到冷，再给宝宝减衣服也不迟。

　　4.每天注意看天气预报，如果气温有明显增高，早晨起床时就不要给宝宝多穿，因为半途给宝宝脱衣服很容易导致宝宝受凉感冒。

　　5.如果你不能决定给宝宝穿多少，可以这样做：你穿与宝宝差不多厚薄的衣服，静坐一会儿，倘若既不感觉冷，也不感觉热，说明宝宝穿的衣服厚薄正合适，宝宝可以比你多穿一层单衣，切不可相差悬殊。宝宝虽然没有成人耐寒，但宝宝始终在运动状态，穿多了自然就会出汗，出汗是导致宝宝感冒的诱因之一。