宝宝睡觉翻来覆去是什么原因
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- 2015/4/8 来源：
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医网摘要：宝宝晚上睡觉辗转反侧与多方面要素有关，父母们要活跃防止，睡前不要让宝宝玩得太振奋、不要吃得太多，尽量营建安静、舒缓的环境，让宝宝安定入睡。
在注意克服不良睡前习惯的基础上，要想睡得香，还须让宝宝养成以下正确习惯：要坚持定时上床，定时起床，持久下去就会形成睡眠节奏或规律；要注意睡眠环境，卧室应保持昏暗，光线不要太亮，安静舒适，室温最好保持在18℃，空气流通。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150408/1074643.html
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