揭秘十大催奶禁区小心越催越少

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2015/4/18 来源：搜狐母婴
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医网摘要：母乳中含有宝宝生长所需的多种氨基酸，如今人们越来越意识的母乳的重要性，有些妈妈的奶水并不是很充足，所以妈妈们就会采取“催奶”的方式，如果妈妈采取了错误的“催奶”方式，母乳可能“越催越少”哦!

　　5.误区五

　　上班妈妈“挤奶”不注意卫生

　　不少白领女性来不及等到宝宝断奶，就迫不及待地重返工作岗位。于是就选择吸奶器，把乳汁吸出来，储存在冰箱里，以便宝宝饥饿时食用。余医生提醒：虽然这样的做法本身不错，但关键要能保证奶水、奶瓶的卫生。在工作场所，一般没有专用的育婴室，妈妈们不是进厕所“挤奶”，就是躲进一个隐蔽的小房间“挤奶”。只有确保乳汁不受任何污染，才能给宝宝食用。不然宝宝食用了污染过的奶水，万一引起几个月大的宝宝腹泻，将对身体极不利。

　　6.误区六

　　过分重视自己的母乳量

　　妈妈要注意保持心情愉快，暂且忘掉烦恼，把家务先扔在脑后，充分地休养身体，注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息。一定要对母乳喂养抱有充足的信心，最好采取与宝宝同步休息法，减少干扰。妈妈精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。

　　7.误区七

　　产后没有及时开奶

　　尽管新妈妈产后身心疲惫，乳房也不一定感到发胀，但最好坚持在产后30分钟即给宝宝开奶，让宝宝及早地吸吮乳房，即使乳汁少，也应该坚持让宝宝吮吸。初乳虽然看上去奶量不多，但抗体等物质含量最高，对宝宝今后几个月的健康成长至关重要。

本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150418/1083116.html