因为前五天在医院度过的，各方面有护士和家人的双重照顾，没有什么问题，想想在出生的当天下午，我就开始给她吸乳头，尽管那时候还没奶，但是我还是不停的给她吸，没过久就下来奶了。 可以吃东西后，大夫先让我吃些面条，小米粥，和些清淡的菜，没有肉，过了一天，我就开始喝鲫鱼汤了，别说，真的很管用，特别下奶。每天都喝红糖水。

 

　　出了医院， 是我妈妈照顾我的，因为当时婆婆的爸爸也就是我老公的姥爷生病了，所以不得不回去照顾他，当然自己妈妈照顾自己有很多好处，最大的好处就是可以想说什么就说什么，想吃什么就做什么，有什么心情不好也可以肆无忌惮的撒，真要感谢我妈妈，要不然婆婆照顾我的话，婆媳关系肯定有影响。因为天气热，又不能出屋，空气自然也不是很好，所以心情肯定有影响，多亏了我妈妈不和我计较。现在说说我的月子是怎么过来的吧！

 

　　我出医院后前三天都会喝大枣水，据说是排毒，一天三次，月子里每天吃五顿饭，与其说是五顿饭，不如说是三顿正餐，两顿副餐，我本着少吃多餐的原则，以清淡为主，没有大鱼大肉，月子里做菜都没放味精或鸡精，每天早上都喝碗鸡蛋米酒，即下奶又收缩子宫，然后再喝碗水果粥或五谷粥，炖菜，我月子里的菜多半都是炖的，产妇多吃炖菜，少吃炒菜，不容易上火，不影响奶水。

 

　　九十点钟，我会喝点水果汤，因为是夏天，桃子很多，所以我经常喝桃水，中午一顿正餐，米饭或馒头，下午三四点时再喝碗汤，那时候喝的都是下奶的汤，比如猪蹄汤，鲫鱼汤之类的，我妈都会放些当归和通草，晚上再一顿正餐，我一般早晚都是粥，等晚上九十点饿的话我妈会给我煮点面条，不饿就不吃了，我比较懒，副餐都是我妈妈给我端屋里我才想的吃，还有最重要的一点，就是每天多喝水，这样奶水才会足，对于喂奶，我月子里都是躺着喂的，没有抱着喂，怕要不好，现在说说这么热的天我是怎么过来的吧！

 

　　我家是在客厅开着空调，开着我屋的门，让屋里一直保持二十七度作用，想想也是和我一个屋睡得，因为刚出生不久，在妈妈身边会更有安全感，所以我没舍得让她和她姥姥睡，那个月，我家电费都七八百了，因为空调都是二十四小时的开着，再加上我家房子比较大，相对来说比较费电，当然，月子并不是就这样每天闷着，时间长了，屋里会有细菌，更容易生病，所以我的房间每天定时开窗换气俩小时，开窗时，我就去别的房间，关于洗澡，好多人月子里都不洗澡，冬天还行，夏天不行，不洗澡身上不干净，全是菌，更容易生病。

 

　　我是十二天时洗的头，洗头是有讲究的，我当时是用姜水洗，而且是烧开的热水凉温了洗的，轻轻的洗，洗头发不洗头皮，洗完之后马上吹干，我大概十天的时候就每天擦擦身子，擦身子的水也是开水来的，擦完就穿衣服，盖上大被，因为尽管是热水，擦完之后身上也会有股凉气，十五天的时候我开始洗澡，洗澡水也是烧的放姜，然后让我老公给我舀着冲，整个月子里，我都没怎么累到，心情不好的时候我妈妈和我老公都一起安慰我，还好，我没有得产后抑郁，也有想不开的时候，也哭了两次，但是，因为我老公相当体贴，总是变着花样的哄我开心，所以没有抑郁，抑郁会导致回奶，我会尽量克制自己，不让自己生气。

 

　　月子就这样每天看着想想，糊里糊涂的过来了，为什么说是糊里糊涂呢？因为第一次当妈妈，尽管当妈妈之前是懂育儿，毕竟自己带自己的宝宝是第一次，还是有很多措手不及，手忙脚乱的时候，还好有我妈妈帮忙看，坐月子尽量让家人帮忙带孩子，这样心情也会好些，也会得到足够的休息！