三个步骤就能让你生出漂亮宝宝
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2015/4/24 来源：搜狐母婴
- 相关内容
医网摘要：看见很多朋友在找对象的时候会强调对方的身高等因素，理由是为下一代着想。实际上我觉得没必要因为这些死板的因素而放弃好的人。因为孩子的身高等并不完全取决于基因，更多时候可以多吃点营养来供应孩子所需要的成长物质。
1、告别粗糙肤质，拥有良好视力，孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150424/1086320.html
2、培育光泽油亮的乌发，如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落，那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
3、让孩子个头长高，如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150424/1086320.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
