首先咨询专业医师，看自己是否符合剖腹产的条件。医学研究证明，贫血以及妊娠糖尿病等患者都不适合做剖腹产手术，这样的患者术后极难康复，却很容易留下疤痕。所以选择哪种生产方式一定要先咨询好医生再做决定哦。

1.全方面了解剖腹产手术，做好剖腹产的心理准备。现在做剖腹产的手术时间大概是2小时左右，在这两小时里因为麻药的作用，感觉不到疼痛，但是麻药过后，会有钻心的疼痛，如果忍受不了，可以找医生要止痛棒，将止痛棒咬在嘴里，可以有效缓解疼痛。

2.决定剖腹产后，一定要加强日常饮食，保存体力，有助术后身体恢复。可多吃蛋白质含量高的食品，如蛋类、瘦肉、奶制品和大豆制品等，忌吃刺激性的调料和食物，如葱姜蒜、麻辣烫、麻辣香锅、火锅之类，以防刺激皮肤，引起伤口瘙痒，令身体难以康复。

3.选择剖腹产的日期与预产期越接近越好。很多产妇为了讨个好彩头，一旦孩子足月，就会选择一个良辰吉日到医院做剖腹产手术，而根本不考虑距离预产期的时间是否太长。其实这种做法是非常错误的，对胎儿出生后的成长发育以及产妇的身体健康都是非常不利的。

4.做剖腹产手术前，不妨先在家里泡个澡。泡澡不仅可以帮助我们放松紧张的神经，缓和心情，而且便于手术进行。如果家里有抗生素，还可以服用一些抗生素，对手术大有裨益。

5.剖腹产手术做完后，要根据医生建议，适当下床活动。而平时休息时，要多采取侧卧的方式，避免抻拉腹部。此时，也可以给自己裹上腹带，借助腹带保护子宫，可尽快恢复身材，避免产后小肚子凸起，影响美观。