孕期水肿要少喝水吗？
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- 2015/5/5 来源：搜狐母婴
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医网摘要：有不少麻麻经历过孕期水肿吧~孕期水肿要少喝水有木有问题？来看看下面的分析你就知道了！
来看一段对话
子涵麻麻：“哎呀，我的腿怎么肿得像猪蹄一样呢？怀孕好辛苦啊，又丑又难受！”
欣怡妈妈：“哟，真的好肿，孕期水肿要少喝水哦~不然肿得更厉害！”
什么是孕期水肿？
很多宝妈在怀孕期间或早或晚都会出现手脚浮肿的现象，咱们姑且称之为孕期水肿。
孕期水肿是怎么造成的？
孕期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的，孕28周以后容易发生，因为此时孕妈的子宫，已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，而这个原因正是造成手脚浮肿的主要原因。所以，静脉回流不好的孕妈，此阶段容易出现水肿现象，并非因为喝太多水。
辟谣
孕期水肿如果通过休息或睡眠后见轻，属生理性水肿，宝妈不必担心，更加无需通过限制饮水量来消除水肿，只要像平时一样正常喝水就可以了。
但孕期水肿确实给不少宝妈带来烦恼，如何解决宝妈们的烦恼呢？这就需要大家花点时间去了解孕期水肿，知道如何应对，就能少受点苦哦~
如何辨别水肿？
许多宝妈在孕晚期体重会大幅度增加，这到底是水肿造成还是真的增重呢？其实并不难判断。
用大拇指压在小腿胫骨处，当压下后皮肤明显凹下去，不能很快恢复，则为水肿。另外，水肿非全身性，最容易发生水肿的一般是宝妈的下半身。一天当中下午会明显些，夜间休息会使水肿减轻。孕期水肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150505/1092876.html
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