但是我们从一些实施“让宝宝哭到睡”的母亲那里了解到：宝宝会因此突然陷入极度恐惧和悲伤无助中，哭的时候全身颤抖、喘息，甚至尖叫，最后麻木，哭声从烦躁到嘶哑直到发不出声音……

 

　　宝宝哭到筋疲力尽后会睡得很沉，这固然是事实，但我们成人如果经历筋疲力尽的身心创伤后，也一样会睡得很沉，这显然不是这种方法行之有效的有力证据。而且，这样做往往收获甚微，还会有“副作用”：不少家长这样做时，内心都要忍受罪恶感和自私感的煎熬；晚上哭闹睡去的宝宝在白天表现得更黏人、更烦躁；有些家长发现宝宝痛哭到歇斯底里时，开始呕吐甚至发生惊厥；当遇到萌牙、疾病、外出旅行、换新环境等特殊情况时，宝宝的睡眠问题会再次出现，无法彻底解决。

 

　　很显然，“让宝宝哭到睡”不一定是家长们训练婴幼儿睡眠的唯一解决办法，但宝宝一哭就安慰，真的会把家长们完全累垮。那怎样的容忍才算适度呢？

 

　　结束语：家长们首先需要明确：小宝宝是不会骗人的，他的哭闹你应该积极寻找原因及时给予回应；大宝宝是否真的“无理取闹”，也需要耐心鉴别。在讲解具体的解决办法前，我想家长们要提前明确一点：自己对宝宝睡眠时间和质量的要求合理吗？