宝宝偏食也需要分类解决

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  • 2015/5/13 来源:搜狐母婴
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医网摘要:     偏食的宝宝分很多种,有的宝宝不吃蔬菜,有的宝宝爱吃糖,有的爱吃油炸食品,还有不吃荤的宝宝,对于不同宝宝的偏食问题,家长们要用不同的方法进行纠正。

  不吃蔬菜的宝宝
 
  可以把蔬菜打成菜泥,和成馅,包饺子包子等,或者做成羹,还可以与面混合做成颜色不同的面皮来包馅。不仅有助于营养吸收,而且非常可爱。
 
  爱吃糖的宝宝
 
  可以找一些对宝宝身体有好处、有甜味道的食品替代。比如蜂蜜和冰糖。用替代品给宝宝做些造型可爱的小点心,渐渐宝宝就会忘掉糖了。
 
  偏爱油炸食品的宝宝
 
  油炸食品对宝宝的危害特别大,最好不要给宝宝吃。如果宝宝一时接受不了,可以给宝宝一些口感酥脆的饼干来缓解。
 
  不吃荤的宝宝
 
  可以把肉类熬成汤然后和蔬菜一起煮,这样就算宝宝不吃肉也可以吸收到营养。也可以将肉和各色蔬菜混合做成形状各异的小丸子,加上味道鲜美,宝宝是拒绝不了的。
 
  专家建议:在纠正宝宝的偏食问题上,应该使宝宝初步懂得什么是营养,怎么吃,吃什么才算有营养。在必要时候可以补充矿物质和维生素来改善食欲。
 
  在宝宝健康成长的过程中,不仅仅需要合理的膳食安排,同时也需要树立良好的饮食习惯和给宝宝一个良好的心理导向。
 

本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20150513/1099253.html
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责任编辑:王晶

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