三怎样发现排卵了

1、 排卵期的鉴别可以从引导分泌物来看，例假过后，引导分泌物一般粘稠而且较少，但是在排卵日前后，阴道分泌物就像生鸡蛋清一样，量多且稀薄，甚至用手粘可以拉成丝线样的形状。

2、 家庭用预测排卵试纸：这种方法比较每天清晨测量体温要准确，要方便的多了，并且试纸测排卵可在排卵前的1——1.5小时之间就能够给出明显地提示。

通常地讲，备孕期间夫妻生活采用男上女下式体位，事后女性臀部要垫高，这种姿势最好能够保证在1小时左右，有利于事后的精液留在女性阴道的后穹隆处，特别能够提高子宫后位的女性的受孕几率，相当有效果！