怀孕初期孕妇日常饮食套餐推荐
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- 2015/6/17 来源：
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医网摘要：女人怀孕，孕期的饮食很重要，怀孕初期吃什么好？怀孕初期应注意什么？孕妇应该每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎儿的正常生长发育。今天就为准妈妈们推荐一些孕妇日常饮食套餐，让妈咪们安然度过十月怀胎之时。
6、不要吃不干净变质或污染的食物
7、不要吃过限、过甜和过油腻的食物
8、避免刺激性的食物
例如咖啡，浓茶，酒，以及辛辣的食物，如辣椒。另外特别注意，不要吸烟，丈夫吸烟也要远离，也就是远离被动吸烟！
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150617/1118977.html
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