一。伤口护理

产后不要有大幅度动作，起身下床的时候动作轻缓不着急，咳嗽或大笑时要尽量控制，用手扶着伤口，以减轻疼痛感。伤口要注意护理，不要捂得太热以免发炎。伤口要时刻关注，若出现伤口红肿、发热、疼痛，要及时就医。

　二。衣着宽松

穿宽松的衣服，不穿紧身衣服，要穿大号内裤，防止裤头勒到伤口，恶化伤口。

　三。观察恶露

每天必须观察恶露情况，产后恶露一开始会比较多，之后便逐渐减少直至没有，颜色由深红色向粉红色再向黄白色减弱。恶露大概会持续六周左右才排干净，如果出现恶露异常，一定要及时就诊，以防患上一些妇科疾病。

　四。适当活动

产后 6小时后便可下床适当走走，每个人恢复情况不同，要视个人体质而定，最好尽早走走，不要走太多，就在病房走几步，然后再躺着休息，这样稍微活动下可以使产妇身体机能得到活跃，有利于排气，进而早点排尿排便。在坐月子期间，不要一直躺在床上，要适当活动活动， 可防止血液流通不畅引起脚肿等问题，但幅度不要太大，循序渐进为佳，

　五。正确饮食

术后饮食要以流质为主，可以吃些蛋花汤等，产后第二天产妇如果可以正常排气，便可以开始喝粥、鱼汤等半流质。医生会在产后三天里给产妇输液，主要输葡萄糖和抗生素等，是为了防止伤口发热感染，促进伤口愈合。产妇要配合医生，也不要因为不想吃这些食物而拒绝。坐月子期间饮食也不要过于油腻，鱼汤其实是非常好的选择，喝鸡汤时最好把表面一层油撇干净。

　　六。注意体温

产妇一天要量两三次体温，由于夏天炎热，伤口容易发炎，发炎会引起发热发烧，所以不要觉得麻烦，每天坚持多量几次体温，以防万一。

　七。坚持吃药

产后医生会给开出一些补充体力的药物，由于产后消耗太多体力和能量，产妇一定要坚持吃药来补充体力，不要怕麻烦或不好喝而拒绝吃药。这些药大多是补血补钙的恢复体力的药，对宝宝是没有影响的，还能促进奶水的质量。因此要谨遵医嘱，把疗程里的药都吃完。

　八。切忌捂热

古老的观念是产妇生产完后必须盖得紧紧的，以防着凉，其实这是不科学的。在夏天那么炎热的天气下，若还让产妇盖得严严实实，只会让产妇出更多的汗，有可能造成脱水。再加上炎热的气温会让伤口发炎，所以在房间里空调是要开的，但温度控制在 26- 28度，避免太热而引发其他问题。