萌宝天下 如何孕育漂亮宝宝呢
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2015/7/2 来源：中国育婴网
- 相关内容
医网摘要：近日，一位名叫易婕普特（Egypt）8个月的大眼萌宝宝在网上走红。一双水蓝的大眼睛，让人嫉妒的长睫毛，还有胖乎乎的小脸蛋儿实在是萌化了网友的心。这种萌宝时代，真是够了。
2.告别粗糙的肤质，孕妈多吃维A食物
如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。
专家推荐：这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
3.培育光泽油亮的乌发，孕妈多吃维B食物
如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。
专家推荐：比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
4.提高身体的“海拔”，孕妈多吃维D食物
如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。
专家推荐：此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150702/1128825.html
- 网传孕妇饮食禁忌绝对不靠谱！
- 育儿网络化的利弊分析
推荐阅读：
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
