断母乳的时候，只有做到循序渐进的策略，就能让宝宝顺利适应了。这个过程中宝宝的抵抗能力会减弱，很容易生病，所以断奶期一定要精心护理。

通常情况下，宝宝到了一岁左右断奶最好，如果宝宝平时采用混合喂养，对奶粉有了接受心理，因此断母乳的时候，只有做到循序渐进的策略，就能让宝宝顺利适应了。这个过程中宝宝的抵抗能力会减弱，很容易生病，所以断奶期一定要精心护理。

　宝宝怎么断奶比较好？

　　1、逐渐减少喂奶

混合喂养的宝宝只要慢慢减少喂奶次数，适当增加辅食即可。只要给宝宝一个断奶过程，他就可以轻松断奶了。

　2、用其他辅食代替母乳

混合喂养的时候，宝宝对辅食已经有个适应过程，如果决定断奶，那就应该坚决不再喂奶，并且适当增加辅食分量。妈妈选择宝宝合适吃和他爱吃的辅食，宝宝自然对母乳不再有所依赖。

　3、用配方奶代替母乳

选择一些接近人奶的配方奶，逐渐用配方奶代替母乳，逐渐减少喂母乳的次数，慢慢的全部断掉。

　　4、发挥父爱作用

在断奶期间，爸爸的作用特别重要。在断奶期间的晚上，要有意识的减少妈妈和宝宝的相处时间，这时候就要发挥父爱，特别是有临睡前吃奶习惯的宝宝，可以让爸爸哄宝宝睡觉。

　5、果断断奶

这是混合断奶很重要的一个环节。这需要妈妈狠下心来，不能因为宝宝哭闹而心软。

　6、断掉晚上和临睡前的奶

许多宝宝都有夜里和临睡前吃奶的习惯，一般夜里的奶是很难断掉的，所以在断奶的时候，首先要逐渐减少夜里的喂奶次数。临睡前可以由爸爸哄宝宝睡觉，坚持一个星期就可以慢慢断奶。

为了宝宝的健康，妈妈们使用的断奶初期所有的辅食一定要保证完全熟透，最好蒸制保证食物营养不流失，同时避免使用过多调味品。断奶期间，不要给宝宝频繁的更换奶粉种类，因为各种配方奶的营养配比不相同，宝宝每吃一种奶粉，就需要一个过程，频繁地更换奶粉，容易让宝宝产生拒食、消化不良甚至是过敏反应。

宝宝断奶需慢慢来，年轻的妈妈们常常操之过急，突然断奶，反而造成宝宝食欲下降。宝宝的健康成长是需要各种营养物质的补充。逐步添加辅食直到顺利过渡到正常进食是一个必然的过程。

　育儿专家：宝宝断奶要循序渐进

断奶实际上就是改变孩子的饮食习惯。孩子会在一段时间里因为不适应而挨饿，从而会降低他的免疫力。冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期，就极易使孩子发 生伤风感冒、急性咽喉炎，甚至肺炎等等。小孩得病后会更严重地影响食欲，抵抗力再次降低，如此反复造成恶性循环，严重影响生长发育。且母乳里是有一些妈妈 的免疫因子在里面的，乍一断奶，会造成细菌或病毒的乘虚而入。再有，10-12个月的孩子消化系统还没有完全发育完善，牙齿也没出全，不能很好地咀嚼和消 化食物，添加辅食也受天寒和季节的限制。