宝宝过早报道不仅让爸爸妈妈措手不及，而且早产对胎儿的身体和智力发育都有诸多不利影响，所以早产是所有准妈妈最不愿面对的事情，那么多大的胎宝宝算是早产儿？我们该如何避免宝宝过早来报道呢？

世界卫生组织将胎龄小于37周但大于28周、出生体重小于2500g的新生儿称为早产儿。为了不让自己的宝贝不成为早产儿，准妈妈该怎么做呢？

专家介绍说，预防早产，首先要防病。因为产妇如患有急性传染病、慢性病、严重贫血、妊娠高血压、阴道内上行感染等疾病时，很容易发生早产。如果发生羊水过多、胎膜早破、前置胎盘、胎盘早剥等情况，也会增加早产的几率，所以孕妇一定要积极产检，为好围产保健。

除了预防疾病之外，孕妇还要注意休息，避免劳累。当孕过28周后腹部逐渐增大，孕妇行为要谨慎，避免被挤、被撞或是跌倒，尽量不做登高爬低的工作。如果出现频繁宫缩，并伴有下坠感，应及时卧床休息，安胎。必要时要去医院，让医生帮忙缓解早产危机。

另外，孕妇要保持好的情绪，不要紧张，放松心情，快乐的度过孕期。不要自己吓唬自己，弄的草木皆兵。仍坚持在工作岗位的孕妇也要学会释放压力，不要因为工作原因，增加自己的紧张情绪。