宝宝生长发育 把握好7个关键期
- 2015/7/4 来源:
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医网摘要:宝宝像小树苗,父母的关爱就像阳光雨露。什么时间浇水,什么时候接受光照,什么时候该防病,父母们心里必须有杆秤。事实上,孩子的每个发育阶段都至关重要,把握好以下7个关键期,养育出活泼健康的孩子。
补钙12——17岁需求量大
现在很多年轻的父母都热衷于给孩子补钙。然而,过度和盲目地补钙并不利于孩子的健康。一般而言,6个月内的宝宝每日需要300——400毫克的钙,6个月以后每日需要400毫克。但无论是母乳喂养还是吃配方奶粉,一般都不需要额外补充钙剂,母乳宝宝可以在医生的指导下适当补充维生素A和维生素D,以促进钙吸收。不过,需要注意的是,有些情况可能需要额外补充钙剂,比如秋冬季出生的婴儿可能缺乏日光照射,早产儿、低出生体重的婴儿或巨大儿等。因此,是否需要补钙最好咨询医生,根据孩子个体情况而定。另外,孩子出现多汗、有枕秃、夜间易惊醒啼哭不止、出牙晚等现象,可能是缺钙的表现,要经过医生诊断后再补钙。对于婴幼儿和12岁以内的儿童,每天去户外晒太阳是很好的补钙方式。
青少年时期(12——17岁)是身体成长的关键期,12——14岁尤其关键,是补钙的最佳年龄段。这个阶段,孩子迅速发育,对钙质需求增大。家长应该注意,如果有生长痛、抽筋、牙齿发育不良、容易烦躁、厌食等表现,警惕是否因缺钙引起。一定要保证饮食中钙质摄入充足,每天早晨一杯奶,多吃贝类、虾皮、豆制品。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20150704/1130144.html
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