产后体检有贫血，请问该如何补血？

　　专家解答：

产后贫血，多由于产妇在分娩中出血过多所引起，这对产妇本身和婴幼儿发育均可造成不良影响，因此要及时加以调补，可通过药物结合食疗进行调理。如常用的一些补气补血中药有：四物合剂、八珍颗粒、驴胶补血冲剂、复方阿胶浆、归脾丸等，另外要多食用新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、猪肝、猪牛羊肉类、鸡鸽禽类、香菇、木耳、花生等。

温馨提示：

新妈妈们在生产时失血较多，如果产后也没有好好补充营养的话就极易出现乏力、头晕等产后贫血症状。如果出现贫血，需要补充含铁丰富的食物，要多喝红糖水，要多吃肉、鱼、动物肝脏等食物。