小宝宝不满一岁要远离调味品
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- 2015/7/21 来源：搜狐母婴
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医网摘要：宝宝从半岁吃辅食开始，就和大人吃一样的，口味就略重，那么，过早吃盐、酱油、糖、味精等“调味料”，会给宝宝带来哪些问题呢？
危害一：增加宝宝肾脏负担，诱发疾病
我们平时做菜中放的调味料，大多是盐、酱油、糖、味精等。盐就是氯化钠，需要通过肾脏排泄，过早添加会增加宝宝肾脏负担，也是日后诱发高血压的诱因之一。
酱油里有防腐剂，也会曾加小宝宝肾脏负担，害处多多。
辅食中添加糖，将导致宝宝对于甜味的依赖，这种偏食的习惯持续下去，诱发后天肥胖症、糖尿病等疾病。
味精里的谷氨酸纳会形成谷氨酸纳锌排出体外，造成宝宝体内锌流失，影响大脑发育。
危害二：损害宝宝味蕾发育，养成挑食坏毛病
0-1岁宝宝味觉保护比开发更重要。宝宝出生之后，给他的第一个味觉刺激就是母乳或者奶粉。宝宝从妈妈肚子里开始味蕾就发育完全了，所以一出生就享受母乳中淡淡的奶味，也是很多宝宝拒绝其他“怪味”辅食，养成挑食偏食坏毛病的原因。
研究表明，食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，而小宝宝吃着就咸了。时间久了，宝宝的口味就会越来越重。
妈妈在为宝宝选择食物或者补钙产品时，建议选择含有淡奶味的产品，保护宝宝的味蕾发育。
0-1岁味蕾发育过程
1个月：嗅觉和味觉都已经有了相当的发展，宝宝在出生最初几天就存在味觉的性别差异，女婴比男婴更喜欢甜味。一周后能区别母乳香味，对刺激性气味表示厌恶。
2个月：可区分五味，对刺激的气味会产生排斥反应。
3个月：嗅觉和味觉继续发展，能辨别不同味道，并表示自己的好恶，遇到不喜欢的味道会退缩，回避。在棉棒上沾少许稀释过的醋，让宝宝舔舐，观察宝宝是否出现回避退缩等行为。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150721/1139113.html
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