3、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

5、要注意锻炼身体：适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。可以使用专业的妊娠纹修复霜做按摩，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。

6、使用专业的妊娠纹防护产品：取适量妊娠纹霜于手心，搓揉均匀。双手从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。 双手从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重复8-10次。

预防妊娠纹，增加皮肤弹性，最重要的就是选择专业的妊娠纹防护产品。妊娠纹防护产品有助于保持皮肤细嫩，预防和减轻妊娠纹出现情况。比如亲润苹果籽孕纹修复系列，不仅应用了最新的苹果籽孕纹防护科技，还糅合了橄榄油、积雪草提取液等多种天然安全的植物祛纹精华，在充分的滋养孕期肌肤的同时，还能增强肌肤弹性和自身修复功能，促进血液循环和肌肤新陈代谢，从而有效预防、修复孕纹，细致呵护孕期肌肤。