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产后长出副乳怎么消灭

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2015/8/14 来源：搜狐母婴
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医网摘要：每个妈妈都会发现，曾经觉得很挺拔的胸部，在生完孩子以后，出现了各种问题，更可恶的是：两侧的腋窝竟然也长出了一坨小肉，类似乳房的侧翼一样。没错，这就是传说中的“副乳”。

　　产后副乳危害大

　　1.影响美观

　　生完孩子以后，妈咪们的身材或多或少会变得臃肿和走样，再加上一对难看的副乳，晚礼服和吊带装再也不敢穿了，至于曾经的比基尼也只能蒙尘压箱底了，甚至都不敢去游泳池等公众地方了。

　　2.影响心理健康

　　带孩子很辛苦，身材已经不复当年，胸部下垂就算了，竟然还多出这两坨小肉肉，心情实在好不起来。焦躁、烦恼，这可是产后妈咪的大忌，妈咪们产后因为各种原因本就容易躁怒、抑郁等，副乳这个不速之客更是让人平添烦恼。

　　3.影响夫妻感情

　　从上一点衍生，妻子焦躁不安，心情不好，在夫妻生活中必然会影响丈夫的心情。产后性生活的和谐可能就此打破。若是妈咪们再有个火爆的的脾气，可能还会因此而影响夫妻感情。

　　4.饱受副乳疼痛折磨

　　别以为副乳只是影响美观，它还会呈周期性的疼痛，严重者经期前后会呈持续性疼痛，有的副乳甚至有乳头，在哺乳期间还能分泌出乳汁来！真是不可思议，这是要长出“多个乳房”的节奏哇。副乳带来的疼痛，还会向腋部、肩背部、上肢等处放射，常影响睡眠、工作与学习，让妈咪们焦虑不安、情绪激动。

　　5.导致乳房疾病发生

　　副乳的发病几率比正常乳房高千分之五。正常乳房可能面临的疾患，如乳腺炎、乳腺小叶增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等，照样可降临到副乳的头上，而且几率比正常乳腺更高。假如说是有腺体组织的副乳，还会随着性激素变化而变化，发生副乳囊肿，副乳腺增生，甚至癌变等疾病。

　　三、干掉“副乳”，还我美丽

　　有不少爱美的妈妈希望尽快地恢复身材，副乳的出现让她们感到很困扰。妈妈平时可以进行以下的方式来帮助消除副乳。

　　1、运动按摩

　　可以扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。(注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作)

　　2、机械式反覆按摩

　　西方采用利用机械式吸放按摩仪器，利用负压将乳房乳房吸入罩杯，转换成正压再将乳房推出，副乳在乳房罩杯进行塑型，乳房在反覆吸放进入罩杯中，会逐渐变成罩杯的浑圆状，脂肪状的副乳持续反覆操作机械按摩一个月后会有塑型效果，若是有乳头之副乳，则必须要进行医师诊断，进行手术治疗。

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