孕前准妈妈多食海产品有利于受孕
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- 2015/9/1 来源：摇篮网
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医网摘要：优生学研讨表明，孩子出世后的体质和智力的好与坏，很大程度上取决于胎儿时期所得到的养分是不是足够、均衡。因而，孕期养分极为重要，但要确保孕期养分，还须从预备怀孕的3个月前就应开端活跃储藏。
7、为了补充孕期饮食中营养缺乏，可在孕前3个月开始服用营养素胶囊，这对提供优良卵子、预防胎儿畸形及防止早产有一定作用。
8、孕前要注意调整体内脂肪酸的比例水平，少吃含高亚油酸的植物油，改吃茶油和橄榄油，同时要补充含DHA高的营养剂比如忘不了3A脑营养胶囊，为宝宝的大脑和身体发育储备好的脂肪酸成分。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150901/1164871.html
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