怀孕脸上长斑是要生男孩吗？
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- 2015/9/21 来源：搜狐母婴
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医网摘要：很多女性怀孕时都会长些斑点，生完孩子后，很快就恢复了，有的却过了很长时间，斑点仍然还在。但是，会人问到，怀孕脸上长斑是表示生男孩吗?
睡眠
1. 保持侧睡姿势。左侧卧最佳，可以避免压迫下腔静脉，保证血液循环畅通，同时减轻背部和腹部压力。
2. 擅用寝具，让四肢舒服。
3. 睡前务必先上厕所，纾解尿液，同时，睡前3小时也应避免喝太多的水。
4. 如果因为频尿，且起床后又难入睡时，专家建议在半夜醒来时不要开大灯，只要开盏小灯即可，比较容易再入睡。
孕妇应在原来睡眠的基础上增加1一2小时的午休，尤其是在夏天。
本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20150921/1176373.html
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