定期敷药
　　
　　痔疮，一个让人不太舒服的词，更是一种让人很不舒服的病症。如果你妻子有痔疮，你最好给她买点含金缕梅成分的药膏——一种纯天然的药品——定期敷用。这个你至少可以做到。
　　
　　抽点时间
　　
　　不管你妻子是放下工作在家待产，还是仍在工作岗位上拼搏，从心理上来看，这段时间都相当关键，它标志着一个时期即将终结，另一个崭新的时期就要开始。
　　
　　在这段时间里，你要对你妻子格外关怀。就算你为了把假期都攒在孩子出生以后使用，现在尽量不休息，也至少要抽出一天时间来在家陪陪她，尤其是在她已经停下工作以后。你的体贴会让她心存感激的。
　　
　　尽量放松
　　
　　离你们正式成为父母已经没有多少时间了。如果你妻子可以的话，尽量让你们这最后几个星期的“非孩奴”时光过得轻松自由一点吧。出去吃饭，去电影院，见朋友，睡懒觉……想干什么就干什么。
　　
　　补充树莓叶
　　
　　树莓的叶子里含有一种被称为“子宫补品”的物质。到了怀孕末期，孕妇每天补充一点树莓叶，可以增加子宫肌肉的力量，甚至能减轻分娩时的疼痛感，让分娩过程更顺畅一些。澳大利亚的科学家们做过实验，他们找来192位初次怀孕的准妈妈，分成两组。从怀孕第32周起，实验组每天补充1.2g树莓叶药片，而对照组每天服用一种对身体没有任何影响的对照药物。结果，吃树莓叶药片的幸运妈妈们分娩的第二阶段用时普遍更短，应该说：这种小学问是你在任何产前训练班里都学不到的——但它的确值得一试，不是吗？
　　
　　刚开始时，你可以每天给她喝一杯树莓叶茶，或是吃一片树莓叶药片，然后再逐渐加量，一直到每天四杯茶或者两片药片即可。只要她愿意，在分娩过程中也可以喝这种茶。
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