剖腹产后孕妇的身体健康受到很大影响，所以一般人会不停地增加饮食营养。但是剖腹产后女性的营养补充是很讲究的。下面就让我们一起来了解一下剖腹产后的饮食相关注意事项吧。
　　
　　剖腹产后饮食健康潜规则
　　
　　剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质——EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。
　　
　　剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。
　　
　　6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。
　　
　　当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。
　　
　　剖腹产后有哪些饮食禁忌
　　
　　一、产后饮食指导原则
　　
　　术后一周内避免油腻的食物。
　　
　　禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。
　　
　　避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
　　
　　避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。
　　
　　一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。
　　
　　传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。
　　
　　发酵食物不要吃，以免胀气。
　　
　　因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。
　　
　　生冷类食物（大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……）禁食40天。
　　
　　二、产后三周进补计划
　　
　　第一周：以清除恶露、促进伤口愈合为主
　　
　　最初可以喝一些不油腻的汤水类进补，但是不可加酒。
　　
　　猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
　　
　　甜点也可以帮助排除恶露。
　　
　　子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。
　　
　　鱼、维他命C有助伤口愈合。
　　
　　药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

本文来源： http://baby.ewsos.com/a/20151019/1190679.html