宝宝哭了，原因可能有很多，那是他表达的一种方式，爸爸妈妈要读懂宝宝的哭，才能更好地照顾宝宝。

1.宝宝为啥哭?

有研究表明，约有一半的新生儿一天之中哭闹的时间超过两小时，有1/5的新生儿无休止的号啕大哭反复发作。哭是小宝宝的本能反应。小宝宝还不具备语言表达能力，哭闹是他(她)们表达感情、对外界刺激反应的重要方式，也是提出各种要求和意愿的表达形式，充满着丰富的感情色彩。宝宝不同的哭声表示自己不同的需求和反应，年轻的父母应该通过察颜辨声来熟悉和了解宝宝的这种独特的语言，根据宝宝哭声的高低、强弱、面部表情及手舞足蹈的程度来综合判断、细心观察，就能正确地理解和寻找啼哭声中所表达的真正含义和原因。

2.分清宝宝的哭声

宝宝哭泣所代表的信息是多层面的，大约可分为生理需求、心理反应、病理状况三种。当宝宝哭时一定要弄清宝宝的哭是属于何种原因，属于生理或心理需求的哭泣是正常的，要用关爱的态度去安抚和满足他们。如果是疾病引起的哭泣，就必须请医师诊治。

(1)生理需求的哭往往是以下原因造成的――尿布脏了或湿了，喝奶时间到了，渴了，太热或太冷，太吵，光线太亮或太暗。宝宝这些基本生理需求的哭泣是比较好解决的，只要满足宝宝的要求就可以了。

(2)心理需求的哭声比较小，有时会盯着大人或伸出双手，这表示宝宝只是想要抱抱，想要有人陪他(她)玩。这时你只要逗着、哄着他(她)玩就会停止哭闹了。当大人拥抱时，能让宝宝感到满足与愉悦，所以父母应该在宝宝两岁前多抱抱他(她)，让宝宝感受到关爱。

(3)病理状况的哭。假如宝宝哭声比平常尖锐而凄厉，或握拳、蹬腿、烦躁不安，不论怎么抱也无法搞定，就可能是生病了。当身体不适引起疼痛的感觉时，不会说话的婴儿一定会用肢体语言和哭声来表达，而且哭声特别尖锐或凄厉。胃肠道系统、呼吸道、脑部问题、泌尿生殖系统、重金属和药物中毒、大人吸烟或吸毒等，都会引起宝宝的异常哭泣。

3.宝宝哭闹怎么办?

肚子饿了是小宝宝哭泣最通常的原因，因此喂宝宝喝奶是让宝宝停止哭泣最有效的方法，有时也可以喂一些水，因为小宝宝也可能是口渴了。宝宝尿湿了或大便后也会哭闹不停，这时妈妈只要给小宝宝替换干净的尿布，他(她)舒服了自然就会停止哭闹。

转移宝宝的注意力，也是让宝宝停止哭闹的有效办法。大部分宝宝对声音都会有反应，一些可发出悦耳声音、铃声的小玩具都会吸引宝宝的注意力，而让宝宝安静下来。小镜子也有同样的功效，看到镜中的自己，宝宝会因为好奇，觉得有趣而静下来。给宝宝一些色彩鲜艳的物品如图书，宝宝可能看得着迷而忘了哭泣，或是抱着宝宝到处走动，都是转移注意力的好方法。另外，模仿宝宝的动作、逗逗宝宝、或是做鬼脸给宝宝看，都能引起宝宝发笑，停止哭泣。

“除了表达，哭泣还是孩子学习和成长的过程，不论是生理，抑或心理。

从生理上讲，适度的哭闹可以提高其身体机能。

1、哭能加大肺活量，吸入更多的氧气，排出二氧化碳，有利于气体交换和血液循环。

2、哭能加快身体的新陈代谢，促进生长发育。

3、哭是婴儿的一种运动的形式，能促进身体的活动。

4、哭能促进神经系统发育，逐渐使婴儿形成条件反射。

5、哭能促进胃肠道的运动，增加食欲，帮助消化与吸收。

6、哭能促进精神意识的生长发育，增强智力。

7、哭能促进今后语言的发育。

8、哭能磨练意志。

从心理上讲，可以学习的就更多了。知名的精神分析理论学家Erik Erikson认为，婴儿可以通过哭叫唤起和招来母亲的注意，从而学习信任感和安全感，产生幸福的感觉。

此外，学会宣泄和及时地清除因各种伤害造成的负面情绪，学会逃避和转移对陌生事物、环境的恐惧，学会向同龄的小朋友表示愤怒，进而了解对方的愤怒，进行最初期的人际交往;学会向父母亲表示抗争，同时试探出他们管教自己的最后的底线……这一切，都需要时不时借助哭闹来完成。从这个角度上讲，哭对于孩子的价值不亚于呼吸与心跳，既是他们必经的阶段，更是他们成长的课程―做父母的，又怎么可以剥夺?”