为何怀孕前三个月变成了一个“不能说的秘密”
- 2016/1/27 来源:月子帮
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医网摘要:虽然因为一些特殊的原因怀孕前三个月成为不可说的秘密,但是对于这三个人,孕妈是必须要说的。
2避免接触有害致畸物质
有报道称孕妇使用20小时以上计算机,其流产率增加80%,同时也增加畸形儿出生率。为了胎儿的健康,孕妇要注意回避有害有毒物质,不乱吃药,戒酒,戒烟,远离电磁辐射。尽量避免被动吸烟。
3补充叶酸及维生素
怀孕之前补充叶酸相信很多孕妈咪都知道,怀孕初期叶酸也要继续补充,缺乏叶酸容易造成胎儿神经方面的缺陷。此外在饮食上也要保持均衡,不可以挑食,锌、铁、维生素A的补充也必不可少。
4饮食很重要
“一个人吃的营养二个人用”孕妈妈的饮食均衡很重要。饮食应该避免过多的油腻、辛辣等不易消化和刺激性比较强的食物。力求达到营养均衡,不挑食、不偏食,合理搭配。
5孕早期性生活要谨慎
孕早期,胚胎正处在发育阶段,如果这时进行性生活,很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋,使子宫受到震动,从而引发流产。所以,孕早期性生活一定要小心谨慎。
6重视孕期检查
怀孕初期,胚胎是否已经稳定着床,着床位置是否在子宫内,怀孕周数与胚胎发育状况是否成正比,胚胎个数是否为多胞胎?这些问题都要尽早确定,所以怀孕初期的检查很重要。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20160127/1253228.html
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