快速怀上二胎 不要忽视孕前检查

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  • 2016/3/16 来源:久久健康网
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医网摘要:一般而言,想要快速怀孕,要选好怀孕时间、做好身心准备等。下面介绍5种快速怀孕的方法

  首先,怀孕需要具备以下条件
  
  男女受孕属于一个复杂的生理过程,在一定的条件下才能实现。具体条件如下:
  
  1、男方睾丸有正常的精子排出,女方卵巢有正常的卵子排出。
  
  2、在排卵期同房,这是促进精子和卵子正常结合的条件。
  
  3、卵子和精子在输卵管内相遇并结合成为受精卵。
  
  4、受精卵通过输卵管到达子宫,并在子宫内着床(子宫环境适宜受精卵着床)。
  
  这些条件只要夫妻双方有一个条件不正常,就容易阻碍受孕,导致不孕症的发生。
  
  然后,是备孕前的准备
  
  一般而言,想要快速怀孕,要选好怀孕时间、做好身心准备等。下面介绍5种快速怀孕的方法:
  
  1、要有好的心态
  
  毕竟备孕二胎的夫妻大多属于70、75后的大龄夫妻,在身体条件上大不如前了,需要夫妻双方要保持良好的、轻松的心理状态,不要给自己过多压力。
  
  2、忌烟酒、营养均衡
  
  
  受孕前三个月乃至半年,夫妻最好忌烟酒,营养状态良好。在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素,比如叶酸、铁、锌以及多种维生素。对于大龄的夫妻们,更需要注重补充这些营养,特别是男性的精子质量是备孕成功的关键,孕前要多食用含锌和硒元素的食物,或补充一些提高精子质量的育之缘片,以此科学均衡摄入这些营养,不仅可提供精子与卵子的质量,还可提升自身免疫,提高受孕成功率。
  
  3、选择排卵期同房
  
  如果是月经规律的女性,排卵日多在下次月经来临前的14天左右。卵子能存活1天,精子可维持5天的受精能力,所以在卵子排出的前后几天内同房,比较容易受孕。
  
  所以,想快速怀上二胎,一定不要忽视孕前检查的重要性,多吃一些有助于促进受孕的食物,多摄入优质蛋白质、维生素和微量元素,另外多吃新鲜水果和蔬菜,远离生活中的有毒有害物质,保持轻松愉悦的心情。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20160316/1276782.html

责任编辑:陈燕玲

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