在中国，无论男人还是女人、生过孩子还是没生过孩子的人都知道：生完孩子必须得“坐月子”。

这“坐月子”，如今已经被历练成了一朵随处可见的“奇葩”……

“坐月子必须全身武装!必须长袖长裤!必须戴帽子!给，这还有口罩……”此处是三伏天穿棉袄的壮观场景，即使不穿棉袄也有保暖内衣，即使没有保暖内衣也有秋衣秋裤……

“坐月子必须不下床!必须使劲吃!来这是两碗猪蹄汤、两碗排骨汤、四个鸡蛋、8个红枣、一盆米酒，还俩鸡腿……我都给你端床上吃!”

“坐月子不能刷牙!不能洗澡!不能洗头!不能吹风!门窗都不能开!风扇、空调更不能用!用吹风机也不行!还不能流泪!不能外出!不能看书!不能看电视!不能吃盐!”……这简直就是十万个不能啊!

啊，神啊!救救我吧!我这方圆10米的味道也是不可描述了~

什么?竟然有人“捂月子”捂中暑，还没抢救过来?!

为毛会酱紫?正常点坐个月子不行么?!!!

“月子坐不好会落病，影响一辈子!”

哎，其实最初的最初，月子的初心只是一番好意，不能让虚弱的产妇们再受凉、劳累、落下病……

这还得从“坐月子”的由来开始说起……

那是一个遥远的、菊花只是一种花、黄瓜只是一种瓜的古代……我们的老祖宗啥时候发明的“坐月子”，没人知道。

不过有人发现，距今已有两千多年的西汉时期就有了关于“坐月子”的记载。那时候坐月子叫做“月内”，只是产后的一种仪式性行为。现在闽南一带的有些地方还依然保留着这种叫法。

今天你“月内”了么?

其实，“月子”在医学上指的就是产后42天，这段时间也叫产褥期。为什么是42天呢?因为女性的身体从分娩到恢复到孕前状态，一般刚好需要42天。 所以，坐月子的问题就是这42天怎么过的问题。 “人家老外坐月子吗?坐月子真的有必要这么活受罪吗?

据说，英国凯特王妃刚生完宝宝不到10小时，就穿着高跟鞋和短裙出来跟大家微笑示意了。

贝嫂生小七1周就恢复了火辣身材，而且还拍了比基尼照片。

美国护士更厉害，甚至在产妇分娩后给她喝冷饮，或干脆开香槟庆祝顺产!还让产妇在分娩当天洗澡，逼她下床运动，24小时后就让人抱着娃回家了!

出院后，产妇们还天天带着新生儿出门遛弯、晒太阳!更有甚者，竟然感觉良好，没多久就背着娃去爬山了!

这些事对于咱那些“坐月子”的保守派来说，简直要吓死一堆“宝宝”啦!

难道歪果仁就不用“坐月子”吗? 当然不是!只不过人家没那么“轴”。

比如说喝凉水，产妇刚生完孩子一头汗、又紧张又口渴，喝上一小口凉凉的水，那感觉不要太好!又不是吃一大桶冰或全身长期受凉，这一点点“冷”，是没有什么危害的。

而产后运动，下床偶尔走个路也真的不会让内脏下垂或让骨头疏松。相比整个孕期和分娩时的刺激，这点“负担”根本不算什么!早点下床，多活动还能缓解便秘、促进身体康复。只是不要过于劳累，散步、走路完全可以。

那喝香槟的事，也只是一个意思而已。微量酒精一小口，高兴就好~人家才不会真的喝一大瓶威士忌呢!

所以说，坐月子，其实没那么多硬讲究。只要适度，产妇休息好、吃得营养均衡、不劳累、不忽冷忽热、干干净净、舒服就好!

说白了，坐月子其实“坐”的就是个舒服!!!身体舒服、心理也要舒服。得了，就按这个标准去伺候月子吧