在5月20日“全国母乳喂养日”来临之际，郑州市妇幼保健院产科二病区护士长李秀娟呼吁：母乳喂养，对于宝宝和妈妈的身心健康都无可取代。

 

　　现状

 

　　母乳喂养率低

 

　　据统计，在20世纪50年代和60年代，中国的城市和农村地区母乳喂养率曾经都超过了80%，但近20年来，我国母乳喂养率一直在下降。

 

　　2015年的统计结果显示，全国0~6个月婴儿的纯母乳喂养率已为27%，其中城市的母乳喂养率更低。

 

　　国家卫生计生委妇幼健康服务司司长张世琨在一次记者会上曾提到，造成我国母乳喂养率较低的原因很多，其中一个重要原因就是社会对母乳喂养重视和支持力度不够。产妇和家庭的成员对母乳喂养的好处了解得不到位和一些母乳代用品夸大功效都是我国母乳喂养率较低的原因所在。

 

　　王敏是一位一岁多孩子的妈妈，她在郑州东区一家事业单位工作。即便是休完产假已经上班，她也没耽误让女儿吃到母乳，她的选择是背奶。

 

　　由于单位没有母乳喂养室，王敏上班期间要到单位厕所完成一天一到两次的挤奶，然后再把挤出的母乳放入单位的冰箱保存，下班再带回家，作为第二天孩子的口粮。

 

　　“卫生不卫生暂且不说，由于单位厕位有限，有的时候挤奶时间稍微一长，门外等待的人就会敲门催促，很是尴尬。”王敏说。

 

　　虽然有很多妈妈会像王敏这样选择每天背奶，但有些妈妈由于各种原因，在上班后就会选择逐渐给宝宝添加配方奶粉，直至断奶。

 

　　在郑州的几处重要商圈走访时记者调查发现，像母乳喂养室等为妈妈们设置的公共设施是少之又少，这让很多坚持母乳喂养的妈妈在职场、公共场合背奶和哺乳时处于尴尬境地。

 

　　王敏坦言，在当妈妈之前，她看到别人在公众场合喂奶就会觉得有点不舒服，但自己当了妈妈后才感觉到这份无奈。“这是个很自然的事情，但还是个比较隐私的事情，应该有一个专门的空间给妈妈和宝宝，单位和政府应该对这件事情加以重视。”

 

　　呼吁

 

　　母乳喂养不可替代

 

　　“虽然近年来我国母乳喂养率持续走低，但是母乳喂养对于孩子和母亲的益处是不容否定，更是无可替代的。”郑州市妇幼保健院产科二病区护士长李秀娟介绍。

 

　　母乳是宝宝最理想的天然食物，含有0~6个月生长发育所需的全部营养，最容易消化和吸收，最利于宝宝的生长发育。

 

　　“0~6个月的婴儿可以采用纯母乳喂养，除母乳之外，不用给宝宝添加任何食品和饮料，包括水。”

 

　　“对宝宝来说，母乳中含有独特的抗体，可以预防宝宝呼吸道感染、过敏、腹泻等疾病的发生，还可减少儿童期肥胖的发生。”

 

　　此外，母乳喂养可以增加母婴之间的感情，当宝宝在妈妈怀里吃奶时，可以听到母亲的心跳，因而得到更多安慰。有利于宝宝情感发育。母乳喂养还能够促进宝宝口腔发育，预防牙齿咬合不正。

 

　　“不仅仅是对孩子有众多的益处，母乳喂养对母亲好处也不少，母乳喂养与产后妈妈身体的恢复以及远期的健康有着密切的关系。”李秀娟补充道。

 

　　当宝宝吸吮妈妈的乳房时，妈妈的脑垂体可产生催乳激素和催产素，可促进子宫收缩，从而减少产后出血的发生。

 

　　母乳喂养的妈妈月经复潮及排卵时间较不哺乳的妈妈来说会延迟，有利于产后康复和生育间隔。

 

　　李秀娟说：“研究表明，母乳喂养可以减少母亲患乳腺癌和卵巢癌的危险。”

 

　　“母乳喂养还可以为家庭节省一笔不小的开支，可以说母乳喂养还具有这些经济学意义。可以说，母乳喂养是一项一举多得、有百利而无一害的好事。”李秀娟解释道。

 

　　答疑

 

　　不可使用微波炉解冻母乳

 

　　针对新妈妈对母乳喂养的一些比较集中的疑问，河南商报记者整合了8个人气最高的问题请李秀娟护士长一一为大家进行解答。

 

　　1.什么是“早接触、早吸吮、早开奶”？

 

　　宝宝出生后60分钟内，最晚不超过一个小时，他们这时的吸吮反射最为强烈，尽早吸吮乳头，可以使母亲体内产生很多泌乳素和催产素，有利于乳汁分泌，宝宝也可以尽快获得初乳的营养。

 

　　2.初乳的好处？

 

　　产后5~7天分泌的乳汁叫初乳，呈淡黄色。初乳就像是宝宝的第一剂疫苗，非常珍贵，晚开奶，宝宝就吃不到初乳了。初乳中含有丰富的抗体和免疫物质，可以增加宝宝的抵抗力，还能抵抗和杀死各种细菌，防止消化道、呼吸道发生感染性疾病。初乳还可以促进宝宝胎便排泄，减少黄疸发生。

 

　　3.什么是“前奶”、“后奶”？

 

　　成熟乳分为“前奶”与“后奶”。喂奶开始的时候，宝宝先吸出来的奶叫前奶。前奶较稀薄，含水分、矿物质和蛋白质较多；前奶以后的乳汁，颜色较白且比较浓稠，称为后奶。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素，可提供热量，使宝宝有饱腹感。

 

　　哺乳时切不可将前奶挤掉，也不要未喂完一侧就换另一侧，应让宝宝尽量吃完一侧乳房的乳汁再吃另一侧，这样可以既吃到前奶又能吃到后奶，宝宝获得的营养才会更加全面。

 

　　4.要不要每次喂奶前清洗乳头？

 

　　适当的保持乳头干净很有必要，但不需要每次都清洗，当乳头有汗时用温水和毛巾擦拭即可，清洗时需用温水，这样有助于乳头保持弹性和润泽，减少细菌侵蚀，也有助于防止乳头皲裂。

 

　　5.母乳如何存储？

 

　　对于背奶的妈妈要格外注意母乳的储存问题，温度越低储存时间越久。新鲜母乳，室温25℃以下，母乳可以保存6~8小时；冷藏母乳，4℃冰箱冷藏可以保存24小时；冷冻母乳，-18℃冰箱冷冻室可以保存3~6个月。

 

　　6.冷冻后的乳汁如何加温？

 

　　冷冻的奶水，可于前一晚拿到冷藏室慢慢解冻（约需12小时），或是在流动的温水下解冻；冷藏过的奶水置于室温下退凉，或是将奶瓶放于内有温水的碗中（不要隔水煮沸）慢慢回温，绝对不可以使用微波炉解冻母乳。在为宝宝喂加温的母乳时尽量用勺子，而不是奶瓶，奶瓶的奶嘴可能会使宝宝产生奶嘴依赖的问题。

 

　　7.听说宝宝6个月后，母乳就没有营养了，是真的吗？

 

　　研究表明，0~6个月纯母乳喂养可以提供宝宝所需要的全部营养。之后，虽然需要添加适当的固体食物，但母乳仍是宝宝所需要的蛋白质、脂肪及维生素的一个重要来源。

 

　　宝宝1岁之后，母乳仍然可以为宝宝提供相当多的营养。世界卫生组织在向全球母亲发出的倡议中说：在宝宝最初的6个月，应纯母乳喂养，6个月开始添加适当的辅食之后，母亲仍应坚持母乳喂养宝宝至2岁或2岁以上。

 

　　8.乳母可以吃药吗？

 

　　当母亲生病时，不要自己随便用药，应向医生咨询，说明正处于哺乳期，并在医生指导下用药，尽量选择在哺乳刚结束时用药，尽可能与下次哺乳的时间间隔4小时以上； 当乳母必须用药却又缺乏安全保证时，必须暂停母乳喂养，根据药物说明，在药物完全代谢排出体外后才可继续哺乳。如果母亲患急性或严重疾病需大量用药，建议暂停哺乳。