同床的4个坏处 培养宝宝“独睡”的3大妙招

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  • 2016/5/26 来源:四川在线
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医网摘要:宝宝拥有自己的小床也就拥有了独立的睡眠空间。这除了能更好的避免母子同床的缺陷外,还有利于宝宝的身心发展。

    同床的4个坏处
    

    宝宝从出生开始,就应该成为床的主人。很多父母认为,宝宝还小,总要和妈妈睡在一起,这样才方便照顾,随时知道他的需求,其实,与父母同床会影响宝宝的生长发育:
    
    1.容易缺氧
    
    大人呼出的气体中二氧化碳含量较高,而宝宝的大脑发育正需要更多的氧气,和宝宝同床睡眠时,很容易造成宝宝大脑供氧不足,进而影响身体的正常发育。
    
    2. 窒息危险
    
    同床睡眠过程中,大人会因为身体翻动而压到宝宝,很容易导致窒息的危险。
    
    3.睡眠不良
    

    两人,甚至三人同床,很容易互相影响,比如打鼾、睡觉“不老实”,特别是对神经系统尚在发育的宝宝来说,会导致睡眠不稳、半夜惊醒的状况,不利于身心的健康发育。
    
    4.疾病传染
    
    日常生活中,大人接触的事物环境较为复杂,即使注意清洁,身上也难免会携带很多细菌,宝宝的抵抗能力还很弱,很容易被细菌感染生病。
    
    独睡的3个好处
    
    宝宝拥有自己的小床也就拥有了独立的睡眠空间。这除了能更好的避免母子同床的缺陷外,还有利于宝宝的身心发展:
    
    1.净化环境。
    
    没有人对着宝宝呼吸,周围的空气都会清新起来,对宝宝的健康是非常有好处的;
    
    2.有益安全。
    
    证据表明,独睡可以有效地减少婴儿猝死症的发生,这与宝宝独睡的自由空间密不可分;
    
    3.培养独立。
    
    从小开始独睡,有利于宝宝降低对父母的依赖,对日后入园排除分离焦虑也有很大的帮助。

    独睡白皮书 权威发布3妙招
    
    宝宝独睡与母子同床的利弊我们都已经知道,但是还是会有父母会为宝宝的独睡而感担忧,一岁不到的宝宝,各方面都需要及时的照顾,如果真的让他单独睡一个房间,怎能放心呢?为此,我们的建议是——
   
    1.一岁以下宝宝 同房不同床
   
    为了即时方便地照顾小婴儿,建议父母可与宝宝同房但不同床睡。具体方式为:
    
    方式一大床小床排排放
    
    对于新生儿来说,这是最普通的一种方法,将宝宝的小床放在大床的旁边,这样既可以避免同睡可能发生的危险,同时也方便父母起夜照顾宝宝,一举两得。
本文来源: http://baby.ewsos.com/a/20160526/1317196.html
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责任编辑:陈燕玲

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