宝宝每天吃多少、喝多少都由自己的体质和饮食习惯来决定，很多新手妈妈都不知道自己宝宝是否吃饱喝足，单凭一些不可靠的信息来判断是不行的，宝宝太小并没有饥饱感，吃不饱自己也不会说出来，这都在影响着宝宝身体的正常发育。

判断宝宝有没有吃饱，妈妈们学会观察宝宝的这些表现就好了，一定不要忽略哦：

1、大便

首先呢，我们都知道，宝宝吃饱了，拉便便的次数也就多了。

新生宝宝的第一次大便是墨黑色的，有黏性和一种厚重感。2、3天后，宝宝的胎便会被排净，向正常大便的过渡，这时是黄绿色的。如果宝宝吃的奶太少，或吃几天才吃奶，那宝宝的这个大便过渡期也会推迟出现。

宝宝吃母乳或奶粉后，每天大便至少3次，母乳喂养的宝宝大便是软黄色的，呈膏状，如果大便是绿色的、稀薄的，妈妈就要考虑宝宝是不是没有吃饱。有的宝宝一天只排一次便，但粪便量很大，也有的宝宝每隔几天才会排一次便便，但只要大便是松软量多的，也没有关系。

2、小便

母乳里至少含有80%的水分，如果宝宝吃饱了，吃了足够的母乳，小便次数也就是正常的。

宝宝刚刚出生五天，小便次数很少，一天可能就需要用的1、2片尿布。

大约五天后，宝宝吃了足够的母乳，一天可能要换5次尿布，小便颜色是淡黄色或透明的。

3、宝宝吃奶时的表现

新生宝宝每天吃8--12次的母乳之间，如果妈妈的奶水足够多，宝宝吮吸奶水的声音就会是有规律的，宝宝吮吸2、3口，就会吞咽一下，宝宝吮吸10--25分钟后就不会再吃了，通常就会想睡觉，醒来也高高兴兴的，很满足，这表示宝宝已经吃饱了。

4、宝宝吃饱会走神

妈妈给宝宝喂奶时，宝宝快吃饱了，一旦周围有动静，自己就不会再吃了，然后转着小眼睛四处看看，妈妈再喂的话，如果宝宝用舌头抵乳头或奶嘴，把头转向一边，也会哭着不吃，这些表现也是说明宝宝已经吃饱了。

5、体重

宝宝刚出生后几天，体重减轻10%是正常的，因为宝宝是要拉胎便的，排便完了，体重自然下降，但7天左右会恢复，妈妈不要担心。

此后，宝宝每一周体重都会有变化，0到3个月，宝宝每天体重大概增加30--35克，3到6个月，每天增重20--25克，6-到12个月，每天增重10-13克。看宝宝每天有没有吃饱。另外，12个月大宝宝的体重是刚出生时的2.5倍，身高为1.5倍，头围大约增加7.6厘米，妈妈可以参照这这些增长的数据哦。